健身房工程施工-

家用跑步机

这是常用的室内健身器材。很少走路或跑步的人想要跑步机进行有氧运动，家用跑步机的健身效果值得肯定，跑得更快，让心跳每分钟超过120次可以提高你的心肺功能!坚持下去，您将能够在家用跑步机上获得-的健身效果。

优点：它可以-心肺功能。

缺点：占用空间较大，不易接受。

内在美固然重要，外在美也不可忽视，人人健身的时代，保持-的身材已经离不开运动健身器材了，而对于不同的消费群体，商用健身器材更、-，对功能性要求更高，较符合俱乐部健身特点;而家用健身器材体型较小、便于转移和携带，更适合在家使用。